• Follow Us On : 

Turun Hingga 20 Kilogram, Ini Tips Diet Dari Gracia Indri


Redaksi | Jumat,13 Oktober 2017 - 12:41:13 WIB
Dibaca: 1992 kali 
Turun Hingga 20 Kilogram, Ini Tips Diet Dari Gracia Indri Gracia Indri dan Metha di Resepsi Bella. (Hanif Hawari/detikHOT)

JAKARTA - Gracia Indri sedang melakukan diet total semenjak rumah tangganya dalam proses cerai dengan David 'NOAH'. Ia pun telah berhasil menurunkan berat badannya hingga 20 kilogram.

Mengenai hal itu, perempuan 27 tahun itu memiliki tips untuk menurunkan berat badan. Apa itu?

"Tips sendiri setiap badan kita berbeda. Setiap diet nggak semua badan beda. Olahraga nggak semua badan cocok. Aku olahraga lebih ke RPM sepeda, TRX, dan body combat," ujar Gracia Indri saat ditemui di Launching Martinez, JCC Senayan, Jakarta Pusat, dilansir detikHot, Kamis (12/10/2017) malam.

"Kenapa aku nggak bisa main alat, karena aku ada kelainan tulang belakang. Tulang belakang aku bengkok, jadi nggak bisa pakai beban. Kalau makan ya porsi sih sebenarnya. Prinsipnya kalau berlebihan tidak akan baik. Intinya pelajarin badan kalian, jangan ikut-ikutan, belum tentu diet teman cocok sama kita," terangnya melanjutkan.

Namun, menurut Gracia Indri, ia adalah salah satu orang yang sulit untuk menurunkan berat badan.

"Gampang gemuk dan susah kurus itu gue. Jadi itu kemarin gue dalam waktu tiga bulan 12 kilo naiknya, luar biasa. Jadi sekarang kapok, kemarin menikmati itu dan terlena, sekarang sudah mulai berusaha. Yang berat itu memulai untuk diet, olahraga, dan punya target lagi. Itu berat sih," tukas Gracia Indri.


Akses Wahanariau.com Via Mobile m.Wahanariau.com
Untuk Berbagi Berita / Informasi / Peristiwa
Silahkan SMS ke nomor HP : 085271472010
atau email ke alamat : [email protected]
Harap camtumkan detail data diri Anda
Pengutipan Berita dan Foto, Cantumkan Wahanariau.com Sebagai Sumber Tanpa Penyingkatan
TULIS KOMENTAR
BERITA TERKAIT
Selasa,02 Mei 2017 - 11:46:55 WIB

Piring Merah Bantu Turunkan Berat Badan

JAKARTA - Jika saat ini Anda berencana ingin menurunkan berat badan, coba ganti warna piring Anda de

BERITA LAINNYA
Sabtu,11 Juli 2020 - 23:21:43 WIB

Bupati Pelalawan Hadiri Acara Pembukaan Khatmil Quran di Kelurahan Pelalawan

PELALAWAN - Polres Pelalawan taja kegiatan Khatmil Quran (Khatam Alquran) bertempat di Mesjid Hibbah

Rabu,08 Juli 2020 - 05:58:14 WIB

Tren Penularan Covid-19 di Riau Menurun

PEKANBARU - Beberapa hari belakangan ini tren perkembangan virus corona atau Covid-19 di Provinsi Ri

Rabu,08 Juli 2020 - 05:56:08 WIB

Hasil Swab Pegawai Disdukcapil Pekanbaru Seluruhnya Negatif

PEKANBARU - Sampel swab pegawai Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil (Disdukcapil) Kota Pekanbaru

BERGABUNG DI SINI
KABAR POPULER
IKUTI BERITA KAMI